Trending Now
Latest
അൾട്ടിമേറ്റ് ജെൻ-സി മാസ് ആക്ഷനുമായി അമൽ നീരദ്: ‘ബാച്ച്‌ലർ പാർട്ടി Deux’ ട്രെയ്‌ലർ പുറത്തിറങ്ങി
മലയാള സിനിമാപ്രേമികൾ ഏറെ ആകാംക്ഷയോടെ കാത്തിരുന്ന അമൽ നീരദ് ചിത്രം 'ബാച്ച്‌ലർ പാർട്ടി Deux'ൻ്റെ ട്രെയ്‌ലർ പുറത്തുവന്നു. 'നോ ഹാർഡ് വർക്ക്, ഒൺലി സ്‌മാർട്ട് വർക്ക്' എന്ന പഞ്ച് ലൈനോടെയെത്തിയ ട്രെയ്‌ലർ, ചിത്രം...
News Room
Business
രാത്രികളെ വിഴുങ്ങുന്ന ഇൻസോമ്നിയ; ഉറക്കമില്ലായ്മ നിങ്ങളെ കൊണ്ടെത്തിക്കുന്നത് കടുത്ത ആരോഗ്യ പ്രതിസന്ധികളിലേക്ക്
നഗരങ്ങൾ ഉറങ്ങുമ്പോഴും കണ്ണുതുറന്നിരിക്കുന്ന ഒരു വലിയ വിഭാഗം നമുക്കിടയിലുണ്ട്. സ്ക്രോൾ ചെയ്തുതീരുന്ന സോഷ്യൽ മീഡിയ ഫീഡുകൾക്കും, അർദ്ധരാത്രിയിലെ ചിന്തകൾക്കുമിടയിൽ അവർക്ക് നഷ്ടപ്പെടുന്നത് ജീവിതത്തിന്റെ തന്നെ താളമാണ്. ഉറക്കമില്ലായ്മ അഥവാ ഇൻസോമ്നിയ ഇന്ന് കേവലമൊരു...
Popular
ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന് ദിവസവും ഡയറ്റിൽ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ട ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയ 5 ഭക്ഷണങ്ങൾ
ശരീരത്തിന്റെ ശരിയായ പ്രവർത്തനത്തിനും പേശികളുടെ കരുത്തിനും പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണക്രമം അത്യാവശ്യമാണ്. വിലകൂടിയ സപ്ലിമെന്റുകൾക്ക് പുറകെ പോകാതെ നമ്മുടെ അടുക്കളകളിൽ എളുപ്പത്തിൽ ലഭ്യമാകുന്ന ചില പ്രധാന പ്രോട്ടീൻ സ്രോതസ്സുകൾ ഇവയാണ്.
1....
EVEN MORE NEWS
