Trending Now
Latest
അൾട്ടിമേറ്റ് ജെൻ-സി മാസ് ആക്ഷനുമായി അമൽ നീരദ്: ‘ബാച്ച്‌ലർ പാർട്ടി Deux’ ട്രെയ്‌ലർ പുറത്തിറങ്ങി
മലയാള സിനിമാപ്രേമികൾ ഏറെ ആകാംക്ഷയോടെ കാത്തിരുന്ന അമൽ നീരദ് ചിത്രം 'ബാച്ച്‌ലർ പാർട്ടി Deux'ൻ്റെ ട്രെയ്‌ലർ പുറത്തുവന്നു. 'നോ ഹാർഡ് വർക്ക്, ഒൺലി സ്‌മാർട്ട് വർക്ക്' എന്ന പഞ്ച് ലൈനോടെയെത്തിയ ട്രെയ്‌ലർ, ചിത്രം...
News Room
Business
ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന് ദിവസവും ഡയറ്റിൽ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ട ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയ 5 ഭക്ഷണങ്ങൾ
ശരീരത്തിന്റെ ശരിയായ പ്രവർത്തനത്തിനും പേശികളുടെ കരുത്തിനും പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണക്രമം അത്യാവശ്യമാണ്. വിലകൂടിയ സപ്ലിമെന്റുകൾക്ക് പുറകെ പോകാതെ നമ്മുടെ അടുക്കളകളിൽ എളുപ്പത്തിൽ ലഭ്യമാകുന്ന ചില പ്രധാന പ്രോട്ടീൻ സ്രോതസ്സുകൾ ഇവയാണ്.
1....
DON'T MISS
Popular
നെഞ്ചുവേദനയെന്നാൽ ഹൃദയാഘാതം മാത്രമല്ല; മറ്റ് ആരോഗ്യകാരണങ്ങളും നിസ്സാരമാക്കരുതെന്ന് ആരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധരുടെ മുന്നറിയിപ്പ്
എല്ലാ നെഞ്ചുവേദനയും ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെ ലക്ഷണമാകണമെന്നില്ലെന്നും എന്നാൽ ഒരു നെഞ്ചുവേദനയെയും നിസ്സാരമായി തള്ളിക്കളയരുതെന്നും പ്രമുഖ ഹൃദ്രോഗ വിദഗ്ദ്ധർ വ്യക്തമാക്കി. നെഞ്ചിൽ അനുഭവപ്പെടുന്ന അസ്വസ്ഥതകളോ വേദനയോ ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ കൊണ്ടുമാത്രമാകണമെന്നില്ല. ഗ്യാസ്ട്രിക് പ്രശ്നങ്ങൾ, ആസിഡ് റിഫ്ലക്സ്,...
EVEN MORE NEWS
