നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന്റെ കണ്ണാടിയാണ് നഖങ്ങൾ. എന്നാൽ പലരിലും നഖങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് പൊട്ടിപ്പോകുന്നതും മഞ്ഞയോ തവിട്ടോ നിറമായി മാറി ഫംഗസ് ബാധിക്കുന്നതും സാധാരണയായി കാണാറുണ്ട്. പലപ്പോഴും ഇത് കേവലം ഒരു സൗന്ദര്യ പ്രശ്നമായി കണ്ട് പലരും അവഗണിക്കുകയാണ് പതിവ്. എന്നാൽ നഖങ്ങളിലെ ഈ മാറ്റങ്ങൾക്ക് പിന്നിൽ കൃത്യമായ ചില ആരോഗ്യ കാരണങ്ങളുണ്ട്.
ഈർപ്പവും രാസവസ്തുക്കളുടെ അമിത ഉപയോഗവും
തുണികഴുകാനും പാത്രം വൃത്തിയാക്കാനുമായി ദീർഘനേരം സോപ്പ് വെള്ളത്തിൽ കൈകൾ മുക്കിവെക്കുന്നതും നഖങ്ങൾ വേഗത്തിൽ പൊട്ടാൻ കാരണമാകും. സോപ്പിലെയും ഡിറ്റർജന്റുകളിലെയും കടുത്ത രാസവസ്തുക്കൾ നഖങ്ങളിലെ സ്വാഭാവിക ഈർപ്പം നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നു. നഖം അമിതമായി വരണ്ടുപോകുന്നതാണ് ഇത് വേഗത്തിൽ പൊട്ടാൻ ഇടയാക്കുന്നത്.
പോഷകാഹാരക്കുറവ്
ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകളുടെയും ലവണങ്ങളുടെയും കുറവ് നഖങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ നേരിട്ട് ബാധിക്കും. പ്രത്യേകിച്ച് ബയോട്ടിൻ അഥവാ വിറ്റാമിൻ ബി 7, ഇരുമ്പ്, സിങ്ക്, പ്രോട്ടീൻ എന്നിവയുടെ കുറവ് നഖങ്ങളെ ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും നടുവേ പൊട്ടാൻ കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഫംഗസ് അണുബാധ (ഒനിക്കോമൈക്കോസിസ്)
നഖങ്ങളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഫംഗസ് ബാധ നഖങ്ങളുടെ ഘടനയെ പൂർണ്ണമായി മാറ്റിക്കളയും. കാൽവിരലുകളിലാണ് ഇത് കൂടുതൽ കാണപ്പെടുന്നത്. നനഞ്ഞ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ദീർഘനേരം ഇരിക്കുന്നതും വായുസഞ്ചാരമില്ലാത്ത ഷൂസുകൾ സ്ഥിരമായി ധരിക്കുന്നതുമാണ് ഫംഗസ് വളരാൻ അനുകൂല സാഹചര്യം ഒരുക്കുന്നത്. നഖങ്ങളുടെ നിറം മാറുന്നതിനൊപ്പം അവ കട്ടിയുള്ളതാകാനും പിന്നീട് പൊടിഞ്ഞുപോകാനും ഇത് കാരണമാകുന്നു.
മറ്റ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ
തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ പ്രവർത്തനത്തിലെ വ്യതിയാനങ്ങൾ ശരീരത്തിലെ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളെ ബാധിക്കുന്നതിനാൽ നഖങ്ങൾ വേഗത്തിൽ വരണ്ടുണങ്ങി പൊട്ടാൻ തുടങ്ങും. കൂടാതെ പ്രമേഹമുള്ളവരിൽ പ്രതിരോധശേഷി കുറയുന്നതിനാൽ നഖങ്ങളിൽ ഫംഗസ് ബാധ വരാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്. രക്തചംക്രമണത്തിലെ കുറവുകളും നഖങ്ങളുടെ സ്വാഭാവിക വളർച്ചയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു.
പ്രായമാകുന്നതിനനുസരിച്ച് നഖങ്ങളിലെ ഈർപ്പവും സ്വാഭാവിക എണ്ണമയവും കുറഞ്ഞു വരാറുണ്ട്. പ്രായമായവരിൽ കൈനഖങ്ങൾ കൂടുതൽ നേർത്തതും വേഗത്തിൽ പൊട്ടുന്നതുമായി മാറുമ്പോൾ കാൽനഖങ്ങൾ കൂടുതൽ കട്ടിയുള്ളതും വരണ്ടതുമായി മാറാറുണ്ട്.
നഖങ്ങളിലെ ഇത്തരം മാറ്റങ്ങൾ തുടർച്ചയായി കാണുകയാണെങ്കിൽ ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിന്റെ സഹായത്തോടെ കൃത്യമായ പരിശോധന നടത്തി കാരണം കണ്ടെത്തി ചികിത്സ ഉറപ്പാക്കേണ്ടതാണ്.
