Tag: arogyam

വേനൽചൂടിൽ തണുത്ത വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണോ എന്ന കാര്യത്തിൽ പലർക്കും സംശയമുണ്ട്. കടുത്ത ചൂടിൽ പുറത്തുനിന്നു വരുമ്പോൾ ഫ്രിഡ്ജിലെ തണുത്ത വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് വലിയ ആശ്വാസമാണെങ്കിലും ഇത് ഗുണത്തേക്കാളേറെ ദോഷം ചെയ്യാനാണ്...

ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ ഇന്ന് മലയാളികൾക്കിടയിൽ തരംഗമായി മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ചിയാ സീഡുകൾ. മെക്സിക്കോയിൽ നിന്നുള്ള ഈ കുഞ്ഞൻ വിത്തുകൾ സൂപ്പർഫുഡ് എന്ന നിലയിലാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്. പ്രധാനമായും അമിതവണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്കിടയിലാണ് ഇതിന്...