Trending Now
Latest
അൾട്ടിമേറ്റ് ജെൻ-സി മാസ് ആക്ഷനുമായി അമൽ നീരദ്: ‘ബാച്ച്ലർ പാർട്ടി Deux’ ട്രെയ്ലർ പുറത്തിറങ്ങി
മലയാള സിനിമാപ്രേമികൾ ഏറെ ആകാംക്ഷയോടെ കാത്തിരുന്ന അമൽ നീരദ് ചിത്രം 'ബാച്ച്ലർ പാർട്ടി Deux'ൻ്റെ ട്രെയ്ലർ പുറത്തുവന്നു. 'നോ ഹാർഡ് വർക്ക്, ഒൺലി സ്മാർട്ട് വർക്ക്' എന്ന പഞ്ച് ലൈനോടെയെത്തിയ ട്രെയ്ലർ, ചിത്രം...
News Room
Business
വെള്ളിത്തിരയിൽ ഇതിഹാസത്തിന്റെ മാന്ത്രികവിസ്മയം; നിതീഷ് തിവാരിയുടെ ‘രാമായണം’ ആദ്യ ഭാഗം നവംബർ അഞ്ചിന് തിയറ്ററുകളിലേക്ക്
ഇന്ത്യൻ സിനിമ ആകാംക്ഷയോടെ കാത്തിരിക്കുന്ന ബ്രഹ്മാണ്ഡ ചലച്ചിത്രമായ 'രാമായണം' ആദ്യ ഭാഗത്തിന്റെ റിലീസ് തീയതി അണിയറപ്രവർത്തകർ ഔദ്യോഗികമായി പ്രഖ്യാപിച്ചു. നവരാത്രിയുടെ ആദ്യ ദിനത്തിലാണ് ചിത്രം നവംബർ അഞ്ചിന് ലോകമെമ്പാടുമുള്ള തിയറ്ററുകളിൽ എത്തുമെന്ന സുപ്രധാന...
Popular
ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന് ദിവസവും ഡയറ്റിൽ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ട ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയ 5 ഭക്ഷണങ്ങൾ
ശരീരത്തിന്റെ ശരിയായ പ്രവർത്തനത്തിനും പേശികളുടെ കരുത്തിനും പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണക്രമം അത്യാവശ്യമാണ്. വിലകൂടിയ സപ്ലിമെന്റുകൾക്ക് പുറകെ പോകാതെ നമ്മുടെ അടുക്കളകളിൽ എളുപ്പത്തിൽ ലഭ്യമാകുന്ന ചില പ്രധാന പ്രോട്ടീൻ സ്രോതസ്സുകൾ ഇവയാണ്.
1....









































