Trending Now
Latest
അൾട്ടിമേറ്റ് ജെൻ-സി മാസ് ആക്ഷനുമായി അമൽ നീരദ്: ‘ബാച്ച്‌ലർ പാർട്ടി Deux’ ട്രെയ്‌ലർ പുറത്തിറങ്ങി
മലയാള സിനിമാപ്രേമികൾ ഏറെ ആകാംക്ഷയോടെ കാത്തിരുന്ന അമൽ നീരദ് ചിത്രം 'ബാച്ച്‌ലർ പാർട്ടി Deux'ൻ്റെ ട്രെയ്‌ലർ പുറത്തുവന്നു. 'നോ ഹാർഡ് വർക്ക്, ഒൺലി സ്‌മാർട്ട് വർക്ക്' എന്ന പഞ്ച് ലൈനോടെയെത്തിയ ട്രെയ്‌ലർ, ചിത്രം...
News Room
Business
ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന് ദിവസവും ഡയറ്റിൽ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ട ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയ 5 ഭക്ഷണങ്ങൾ
ശരീരത്തിന്റെ ശരിയായ പ്രവർത്തനത്തിനും പേശികളുടെ കരുത്തിനും പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണക്രമം അത്യാവശ്യമാണ്. വിലകൂടിയ സപ്ലിമെന്റുകൾക്ക് പുറകെ പോകാതെ നമ്മുടെ അടുക്കളകളിൽ എളുപ്പത്തിൽ ലഭ്യമാകുന്ന ചില പ്രധാന പ്രോട്ടീൻ സ്രോതസ്സുകൾ ഇവയാണ്.
1....
DON'T MISS
Popular
സഞ്ജുവിനെ മാറ്റിയതിൽ ഗംഭീർ മനസ്സ് തുറക്കുന്നു: പരമ്പരയിൽ ഇനിയും അവസരമുണ്ടെന്ന് ഇന്ത്യൻ കോച്ച്
ഇംഗ്ലണ്ടിനെതിരായ മൂന്നാം ടി20യിൽ വഴങ്ങിയ കനത്ത തോൽവിക്ക് പിന്നാലെ മലയാളി താരം സഞ്ജു സാംസണെ പ്ലേയിങ് ഇലവനിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കിയതിനെച്ചൊല്ലി ഇന്ത്യൻ ക്രിക്കറ്റിൽ വലിയ ചർച്ചകളാണ് ഉയരുന്നത്. ബ്രിസ്റ്റോളിൽ നടന്ന മത്സരത്തിൽ 125...
EVEN MORE NEWS
