Tag: Health

നഗരങ്ങൾ ഉറങ്ങുമ്പോഴും കണ്ണുതുറന്നിരിക്കുന്ന ഒരു വലിയ വിഭാഗം നമുക്കിടയിലുണ്ട്. സ്ക്രോൾ ചെയ്തുതീരുന്ന സോഷ്യൽ മീഡിയ ഫീഡുകൾക്കും, അർദ്ധരാത്രിയിലെ ചിന്തകൾക്കുമിടയിൽ അവർക്ക് നഷ്ടപ്പെടുന്നത് ജീവിതത്തിന്റെ തന്നെ താളമാണ്. ഉറക്കമില്ലായ്മ അഥവാ ഇൻസോമ്നിയ ഇന്ന് കേവലമൊരു...

നമ്മുടെ അടുക്കളയിലെ എപ്പോഴും കാണുന്ന ഒന്നാണ് ഉലുവ. അൽപം കയ്പ്പുണ്ടെങ്കിലും ഗുണങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ ഉലുവയെ വെല്ലാൻ മറ്റൊന്നില്ല. ആയുർവേദത്തിലും നാട്ടുചികിത്സയിലും ഒരുപോലെ പ്രാധാന്യമുള്ള ഉലുവ, ഒരു മികച്ച 'സൂപ്പർഫുഡ്' കൂടിയാണ്. ദിവസവും രാവിലെ...

നമ്മുടെ പ്രഭാതങ്ങളെ സജീവമാക്കുന്നതിലും ജോലിത്തിരക്കുകൾക്കിടയിൽ ഉന്മേഷം നൽകുന്നതിലും കഫീന് (Caffeine) വലിയൊരു പങ്കുണ്ട്. ചായ, കാപ്പി, എനർജി ഡ്രിങ്കുകൾ എന്നിവയിലൂടെയെല്ലാം ദിവസേന വലിയൊരു ശതമാനം ആളുകളുടെ ശരീരത്തിൽ കഫീൻ എത്താറുണ്ട്. ഉറക്കം തൂങ്ങിയിരിക്കുന്ന...

ആധുനിക ജീവിതത്തിൻ്റെ അമിതമായ വേഗതയിൽ പലരെയും അലട്ടുന്ന പ്രധാന വില്ലനാണ് മാനസിക സമ്മർദ്ദം അഥവാ സ്ട്രെസ്. ജോലിസ്ഥലത്തെ ഉത്തരവാദിത്തങ്ങൾ, സാമ്പത്തിക ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ, കുടുംബപരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയെല്ലാം നിത്യജീവിതത്തിൽ വലിയ രീതിയിലുള്ള പിരിമുറുക്കങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നുണ്ട്....

വേനൽചൂടിൽ തണുത്ത വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണോ എന്ന കാര്യത്തിൽ പലർക്കും സംശയമുണ്ട്. കടുത്ത ചൂടിൽ പുറത്തുനിന്നു വരുമ്പോൾ ഫ്രിഡ്ജിലെ തണുത്ത വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് വലിയ ആശ്വാസമാണെങ്കിലും ഇത് ഗുണത്തേക്കാളേറെ ദോഷം ചെയ്യാനാണ്...

ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ ഇന്ന് മലയാളികൾക്കിടയിൽ തരംഗമായി മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ചിയാ സീഡുകൾ. മെക്സിക്കോയിൽ നിന്നുള്ള ഈ കുഞ്ഞൻ വിത്തുകൾ സൂപ്പർഫുഡ് എന്ന നിലയിലാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്. പ്രധാനമായും അമിതവണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്കിടയിലാണ് ഇതിന്...

കൊച്ചി: ശരീരത്തില്‍ പിടിപ്പിക്കാവുന്ന ശ്രവണ സഹായികളുടെ ആഗോളതലത്തിലെ മുന്‍നിരക്കാരായ കോക്ലിയര്‍ ലോകത്തിലെ ആദ്യത്തെ സ്മാര്‍ട്ട് കോക്ലിയര്‍ ഇംപ്ലാന്‍റ് സിസ്റ്റമായ കോക്ലിയര്‍ ന്യൂക്ലിയസ് നെക്സ സിസ്റ്റം പുറത്തിറക്കി. 20 വര്‍ഷത്തിലേറെ നീണ്ട ഗവേഷണവും വികസനവും അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് ന്യൂക്ലിയസ്...

കൊച്ചി: ലോക ഹൃദയദിനാചരണത്തിന്റെ ഭാഗമായി ഹാര്‍ട്ട് കെയര്‍ ഫൗണ്ടേഷനും ലിസി ഹാര്‍ട്ട് ഇന്‍സ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടും സംയുക്തമായി ഐഎംഎ ഹൗസിൽ  'ഹൃദയസംഗമം സംഘടിപ്പിച്ചു. ഹൃദയ ശസ്ത്രക്രിയ കഴിഞ്ഞ രോഗികളുടെയും അവരുടെ കുടുംബാംഗങ്ങളുടെയും ഒത്തുചേരലായ ഹൃദയസംഗമം കൊച്ചി...

കൊച്ചി: ലോക ഹൃദയദിനത്തോട് അനുബന്ധിച്ച് ഹാര്‍ട്ട് കെയര്‍ ഫൗണ്ടേഷനും ലിസി ആശുപത്രിയും സംയുക്തമായി സംഘടിപ്പിച്ച ഹൃദയസംഗമവേദിയില്‍ തനിക്ക് ഹൃദയ ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തിയ ഡോ. ജോസ് ചാക്കോ പെരിയപ്പുറത്തിന് അപ്രതീക്ഷിത സ്‌നേഹസമ്മാനവുമായി ഒരു രോഗി....